Sinais principais
Ao sintetizar 15 RCTs, a atividade física se associou a uma direção de melhora significativa em indicadores de atenção, funções executivas e função motora.
Resumo PRO
Como ler este card
Contexto da evidência
A população-alvo são crianças e adolescentes com TDAH de 6~18 anos, com foco em estudos que incluem programas de exercício de intensidade moderada a vigorosa.
Limitações de uso
Como tipo, duração, intensidade e condições de comparação do exercício variam entre estudos, não leia como uma única prescrição de exercício.
Leitura da evidência
Pontos a observar ao interpretar a evidência
Tipo de estudoÉ uma metanálise. Como reúne vários RCTs para observar a direção média do efeito, não pressupõe que o mesmo efeito ocorrerá em cada criança.
Público-alvoEstudo com crianças e adolescentes com TDAH de 6 a 18 anos. Não extrapole diretamente para TDAH em adultos ou outros grupos diagnósticos.
ResultadosForam relatadas tendências de melhora em indicadores de atenção, funções executivas e habilidades motoras. Os números devem ser interpretados considerando diferenças nas condições do programa e nas formas de mensuração.
UsoEm vez de usar exercício como substituto de tratamento, transforme-o em uma estratégia adjuvante a discutir junto com educação física escolar, atividades extracurriculares e ritmo de sono/vida.
Preparação para consulta
Transformar em perguntas antes da consulta
A criança atualmente pratica algum exercício sustentável?
Registre primeiro frequência, intensidade e possibilidade de manutenção, mais do que a modalidade.
Foram observadas separadamente mudanças em atenção, sono e humor antes e depois do exercício?
Organize em uma tabela de observação por data, não por impressão subjetiva.
É possível ajustar sem sobrecarga na escola ou em atividades após a aula?
Discuta com um especialista opções realistas como educação física, caminhada, natação ou bicicleta.
Há conflito com o tratamento já em uso?
Confirme com o responsável pelo cuidado para considerar junto com medicação, terapia comportamental e problemas de sono.
Limites
Princípios de uso do PRO
Mantenha uma posição modesta
Exercício é uma estratégia auxiliar.
A decisão individual fica em aberto
As condições de exercício variam entre estudos.
Considere também o contexto
Não use exagerando o efeito como substituto de tratamento.
Reabrir a fonte
Confira novamente as fontes e o escopo da população.
Nota de escopo
Cuidados e limitações
Esta tela é uma candidata #001 do PRO card pack de 2026-02-25. É material para informação e organização de perguntas antes da consulta, e não fornece diagnóstico, tratamento, prescrição, exame nem instruções de uso de suplementos.