Sinais principais
A suplementação de ômega-3 mostrou uma melhora pequena, mas estatisticamente significativa, nos sintomas de TDAH.
Resumo PRO
Como ler este card
Contexto da evidência
Foram relatados sinais melhores em suplementos com maior teor de EPA, mas o tamanho do efeito é muito menor que o do tratamento medicamentoso.
Limitações de uso
A escolha do suplemento, a dose, a duração de uso e a combinação com outros tratamentos variam conforme a situação individual e exigem confirmação profissional.
Leitura da evidência
Pontos a observar ao interpretar a evidência
Tipo de estudoMeta-análise de RCTs controlados por placebo. Considere que é uma análise antiga e leia junto com o contexto de evidências posteriores.
Público-alvoSão estudos com crianças com TDAH de 6~17 anos. A interpretação pode variar conforme estado nutricional, hábitos alimentares e comorbidades.
ResultadosO efeito foi pequeno, mas significativo. Isso não significa que “só suplemento basta”.
UsoTransforme em checklist para perguntar ao profissional sobre teor de EPA/DHA, medicamentos em uso, alergias e risco de sangramento.
Preparação para consulta
Transformar em perguntas antes da consulta
A dieta atual e o uso de suplementos foram registrados?
Organize os produtos já usados, dose, duração e efeitos adversos.
O teor de EPA/DHA foi verificado?
Confira o teor real dos ingredientes em vez de focar apenas no nome do produto.
Pode conflitar com tratamento medicamentoso ou condição de saúde?
Medicamentos em uso, alergias, risco de sangramento etc. devem ser confirmados com um profissional.
Os critérios para julgar efeito foram definidos?
Defina previamente indicadores a observar, como impulsividade, persistência nas tarefas de casa e sono.
Limites
Princípios de uso do PRO
Mantenha uma posição modesta
O tamanho de efeito é pequeno.
A decisão individual fica em aberto
Não substitui medicação nem terapia comportamental.
Considere também o contexto
Há grande variação na qualidade e no teor dos produtos.
Reabrir a fonte
A decisão de usar deve ser discutida com um profissional.
Nota de escopo
Cuidados e limitações
Esta tela é candidata #004 do pack de cards PRO de 2026-02-25. É material para informação e preparação de perguntas antes da consulta, e não fornece diagnóstico, tratamento, prescrição, exames ou instrução para tomar suplementos.