핵심 신호
과도한 스크린 노출과 부주의·과잉행동 사이의 관련성이 보고됩니다.
PRO Summary
이 카드를 어떻게 읽을 것인가
근거 범위
관찰연구 기반 결과가 중심이라 인과관계는 확정할 수 없습니다.
사용 원칙
스크린이 ADHD를 만든다는 결론으로 읽지 않습니다.
Evidence Reading
근거를 해석할 때 볼 지점
연구 유형스크린 노출과 ADHD 증상 관련성을 종합한 연구입니다.
대상6~12세 아동을 중심으로 한 관찰연구가 포함됩니다.
결과관련성은 보고되지만 역방향 인과와 교란 요인을 배제하기 어렵습니다.
활용수면, 숙제, 가족 규칙, 대체 활동과 함께 상담 질문으로 바꿉니다.
Consultation Prep
상담 전에 질문으로 바꾸기
스크린 사용이 수면, 숙제, 가족 대화 중 어느 영역과 가장 충돌하는가?
전문가 상담 전 확인할 항목으로 기록합니다.
취침 전 사용, 게임 시간, 영상 시청을 따로 기록해 볼 수 있는가?
전문가 상담 전 확인할 항목으로 기록합니다.
줄이는 규칙과 대체 활동을 아이와 함께 정할 수 있는가?
전문가 상담 전 확인할 항목으로 기록합니다.
ADHD 증상이 스크린 사용을 늘리는 역방향 가능성을 고려했는가?
전문가 상담 전 확인할 항목으로 기록합니다.
Limits
PRO 사용 원칙
위치를 낮게 둡니다
관찰연구는 인과 단정 근거가 아닙니다.
개별 판단은 보류합니다
아이의 수면과 가족 규칙을 함께 봅니다.
맥락을 함께 봅니다
대체 활동과 사용 시간대를 같이 기록합니다.
출처를 다시 엽니다
관련성과 인과를 구분해 읽습니다.
Scope Note
주의 및 한계
이 카드는 스크린 노출을 ADHD 원인으로 단정하지 않습니다. 수면, 가족 규칙, 대체 활동을 함께 점검하기 위한 자료입니다.
원문 링크 · PMID 37163581